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同時也大力提倡、積極推動『預防勝於治療』的”防病”觀念 ！不僅要”預防未病”，同時也強調”防病復發”！
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其他資訊
做得愈少，愈是好主管
戒掉過度管理，你也可以擺脫天天加班的生活
打造高效能團隊，把每個人都變成你的左右手
想像一下：你剛度完假回到辦公室。假期中，你沒有檢查電子郵件，也沒有收到下屬的緊急來電。忐忑不安的你重返岡位，發現手下的團隊不但完成所有工作，還進度超前，甚至接到大客戶。一切是如此美好。
只可惜，對許多主管而言，這只是一場美夢。為什麼？人類天生以自我為中心，於是你在成為領導者之後，還是習慣大小事一把抓，凡事親力親為。這樣的領導方式很容易失敗，不但你自己無法展現管理長才，底下的團隊也會缺乏成就感而影響工作表現。
唯一解套的方法是逆向思考，把焦點放在別人身上，「管事不做事」。身為主管，你手下團隊的績效就等於是你的績效。你不應該再重操舊業，繼續做技術層面的工作。相反的，你應該要努力激發團隊成員的潛能，讓每個人能恰如其分的發揮所長。
當每個人都扮演好自己的角色，整個團隊可以達到的效能遠超過你能想像的，而且更棒的是，你什麼事都不用做！別人不僅不會覺得你偷懶，反而會羨慕你是如何辦到的。跳脫自我中心的傳統思維，「管事不做事」，你也可以開始美好新生活。
依慣性思考，你會：
◎ 成為控制狂，每天超時工作
◎ 急著想證明你有資格當主管，吃力不討好
◎ 只看到眼前的績效，忽略長遠的目標
「管事不做事」讓你可以；
◎ 協助下屬做好每件工作，你只要分派任務
◎ 坦然接受管理地位，和下屬建立良好關係
◎ 跟上不斷提高的目標，永不被淘汰
作者簡介
J. 凱斯．莫尼根（J. Keith Murnighan）
他是一位獲得多項殊榮的教授，任教於西北大學（Northwestern University）凱洛格管理學院（Kellogg School of Management），也是積極主動的顧問與教練，為全球多家企業提供服務。《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《紐約時報》（The New York Times）、《經濟學人》（The Economist）等報章雜誌經常引用他的研究。他目前住在伊利諾州伊凡斯頓市（Evanston, Illinois）。
譯者簡介
吳書榆
台大經濟系、英國倫敦大學經濟所畢業，曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者，譯有《老闆！我死都不願意告訴你這些事》、《金色團隊》、《出社會就該瞭的五角法則》及《黑道商學院》、《下班後的黃金八小時》、《怪咖時代：小眾勢力崛起，愈怪愈有商機》、《業務員就要像演員》等書（以上皆由三采文化出版）。
作者： J. 凱斯．莫尼根
新功能介紹- 原文作者：J. Keith Murnighan
- 譯者：吳書榆
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者蕭雅玲／台北報導
佩甄結婚至今11年，婚後育有一女一子，就讀小四與小三，在小孩教育上老公扮演白臉，自己則扮演黑臉，「我認為學業成績蠻重要，考試考得好我會給獎勵，但若考不好差0.1分都不行！」
▲佩甄認為小孩教育成績很重要。（圖／中天）
佩甄今（26日）上中天《叫我神隊友》受訪時坦言，夫妻倆在小孩教育上有落差，有次女兒說想要一支手機，當時佩甄也答應女兒「有達標就送她一支手機當作獎勵」，但成績出來女兒竟差0.1分，後來她堅持不給獎勵，沒想到老公卻認為她管教太嚴格，認為成績沒有差很多，還是應該給女兒獎勵，但佩甄就堅持只「講好的規矩，該怎樣就怎樣」，最後老公也只好讓步。
▲佩甄坦言曾因小孩教育與老公起爭執。（圖／中天）
僅管會為了小孩教育起爭執，但她也說不太會為此而吵太兇，也不會因為小孩而輕易講「離婚」，若真的起爭執，「以前我都生悶氣，用冷暴力處理，完全不理他」，沒想到冷暴力這招竟招惹老公生氣，還難得跟她烙重話說：「若妳要這樣對我，表示妳真的很不愛我，我們可能沒辦法在一起！」佩甄當下嚇到，之後再也不敢用冷暴力與老公溝通。
文／多雲時晴
在偶像世界裡，陽光、積極、正向好像一個既定公式，牢牢地套在每個人身上，即使流淚也只能是幸福的，似乎容不下悲傷與憂鬱的空間。或許正因如此，BTS的SUGA（閔玧其）顯得很不一樣。
▲防彈少年團（BTS）成員SUGA。（圖／翻攝自BTS臉書）
在2016年，他以Agust D為名，發表首張同名Mixtape《Agust D》，並於其中揭露了自己內心最深層的傷疤：曾經的強迫症、社交恐懼症，以及必須帶著偶像身分的徬徨、恐懼。相較之下，雖然當時防彈少年團的作品早已觸及許多社會問題，但這張以個人身分發行的Mixtape，則更有力道地直接切入社會與生命最黑暗的底層，和所有閱聽者一同觀察成長蛻變的痕跡，這是一件非常不容易，同時需要極大勇氣的事。
▲SUGA以「Agust D」名義個人mixtape。（圖／翻攝自告示牌排房榜）
在《Agust D》中，SUGA向大眾說明了「唯有切開並直視傷口，才有接受與和解的可能。」近年來，SUGA的創作實力備受肯定，也與許多歌手展開合作計畫。漸漸地，他利用自身沉穩的特質與超齡的洞察力，讓音樂不僅是直視傷口的途徑，更進一步成為撫平傷口的良藥。因此，這次我想跳過《Agust D》強悍的直述方式，選擇介紹幾首由他參與製作或單獨演唱的歌曲，來瞭解這位突破偶像框架、充滿才華又獨特的「製作人」。
《申請曲》：撫平孤獨與煩悶的聲音
韓文所謂的「申請曲」就是「點播」的意思。李素羅是韓國非常著名的抒情女歌手，雖然早在1990年代便出道，但她的專輯產量卻相當低，正規專輯至今不到十張。然而，她仍以獨特的嗓音與高質量的音樂作品，長存於韓國歌壇。《申請曲》這首歌由Epik High成員Tablo製作，並邀請SUGA為這首歌曲演唱一段rap，這也是SUGA首次替其他歌手featuring。
若說李素羅的歌聲營造出一種孤獨、自我對話的氛圍，那麼SUGA的rap，則是用優美的字句，作為一種在情感世界遊走的導引：
「是啊我是某些人的春天 某些人的冬日
某個人的結束 某個人的開始
某個人的幸福 某個人的靈魂
偶爾是某個人的搖籃曲 偶爾是噪音」
在各種情感關係中，常常在尋找合適位置的過程中感到無比徬徨。於是，SUGA沉著地告訴聽眾，你可以是某個人生活的一角、朋友、家人、春天、冬日、結束、幸福、靈魂，更重要的是，你或許是這個人的結束，但你也可以作為另一個人的開始。
在每個疲憊，或暫時想休息、逃離的時候，這首歌曲總能給我許多思索的空間，因為不論站在哪個位置，都能感到被歌曲理解的感受，尤其當SUGA以氣音唱出最後一句：「無論何時 都成為你人生中的慰藉／務必偶爾依靠著我稍作休息」時，前面的冷靜訴說全都化為一種溫暖氛圍，給予人在情感關係中，重新找回包容及關懷的勇氣。
《If I Get Drunk Today》、《Eternal Sunshine》：作為「製作人」的綻放
一首歌曲能夠誕生，製作人是最關鍵的因素。他必須掌握每一個音符組成，為歌手調配出一個最合適的風格，激發出作品的最大能量。2017年，SUGA擔任SURAN《If I Get Drunk Today》這首單曲的作曲及製作人，這也是他首次為其他歌手製作歌曲。
而二人其實在SUGA的《Agust D》Mixtape中，以《so far away》合作過，因此《If I Get Drunk Today》在推出前早已召喚許多粉絲的期待。SURAN本身充滿迷幻感的嗓音，與「醉」這個主題非常契合，並在流暢的編曲與歌聲中，娓娓道出一位女生在感情中拉扯的心境。
至於《Eternal Sunshine》，SUGA同樣擔任作曲與製作人，為自己的偶像Epik High打造這首作品。這首收錄在Epik High《sleepless in ____》專輯中的歌曲，是面對熬夜或失眠的最好陪伴。SUGA為副歌：「Do you get lonely?／Sick with anxiety?／Can't trust nobody?／Well／same here.」塑造了一個極為洗腦的旋律，在一個看似平緩的節奏中，加入了許多深刻的記憶點。
從《If I Get Drunk Today》到《Eternal Sunshine》，可以發現SUGA製作的歌曲都非常適合夜晚，但並不是令人悲傷落淚的類型，而是能夠在孤獨中撫平寂寞的歌。
《We don't talk together》：期待已久的合作組合
七月七日，Heize發表新歌《We don't talk together》，而SUGA不僅負責製作全曲，也參與作詞、作曲的環節。在這之前，我已經期待這個合作組合非常久了。
▲HEIZE與SUGA合作新歌。（圖／翻攝自HEIZE臉書）
過去，我一直覺得他們在音樂中的共通性非常強烈。例如去年，Heize的《Jenga》這首歌曲，以疊疊樂形容搖搖欲墜的愛情，歌詞寫道：
「我們的愛情是比薩斜塔
準備結束這場遊戲吧
倒下時什麼都沒有
也不會成為焦點。」
也是去年，收錄在《Love Yourself 結 'Answer' 》專輯中的SUGA獨唱曲《Seesaw》，則是利用翹翹板比喻愛情的消逝與失衡：
「最終總有一人會從這裡
離開了才能結束
參雜著虛假，假裝為了對方著想
別再繼續下去了，現在要做個了結才行。」
不論是疊疊樂還是翹翹板，他們都以具體的事物來說明關於愛情的不安、搖擺，還有在複雜當中想要剪除亂麻的意志。
《We don't talk together》以充滿魔幻的前奏開頭，配上琅琅上口的副歌與Heize充滿個性的歌聲，訴說一段無法放下的感情。明確的節奏讓這首歌較前面幾首作品更適合白天，並適合在需要放鬆時服用，因為它能令人跟著節奏搖擺，而且Heize的聲音總能讓人聽到一種尊嚴與勇敢。
不管單戀熱戀還是失戀，不管在什麼樣的人生階段、情感關係中，每個人的播放清單都應該要擁有SUGA。歌手的工作是展現自己的特質，製作人的核心則是在挖掘別人的特質，並為歌手訂製最合適的發揮空間。兼具歌手、製作人身分且都備受肯定的SUGA，絕對值得所有聽眾的信任與喜歡。
本文出自外稿作家：多雲時晴
白日是學院裡的文學研究生，夜晚是KPOP習舞者與聆聽者。在韓樂這塊海域潛水多年，終於浮出水面書寫，安撫自身躁動的靈魂。看更多請至粉絲團癮韓以及多雲時晴專欄文章
記者林彥君／台北報導
傅達仁因罹患胰臟癌末期，去年6月到瑞士執行安樂死，傅家人致力推動安樂死法案通過，傅達仁遺孀鄭貽（鄭正玨）日前舉辦餐敘，兒子傅俊豪表示，目前推動病人自主權利法第14條修法，4月初時由曾銘宗等16位立法委員送草案，「希望把故事讓大家知道，連署跟修法雙管齊下。」
▲傅達仁、傅俊豪和鄭貽。（圖／取自傅達仁臉書／記者林彥君攝）
傅俊豪在今年2月舉辦安樂善終立法促進會，當時有支持者參與連署。傅俊豪說目前以修法為主，另有其他支持者組團體連署安樂死法案通過，「修法比連署快，連署需要到達28萬門檻。」而傅達仁的好友紀政也提供協助，傅俊豪說：「紀阿姨有希望基金會，提供很大的幫忙，願意和我一起完成爸爸的遺願。」
傅俊豪曾舉辦安樂善終立法促進會記者會，在會中公開傅達仁服藥過程。傅俊豪透露滑手機滑到看到爸爸的照片，心還是會難過，原本並不想曝光傅達仁最後身影，最後決定公開傅達仁的影片是想讓大家更了解安樂死。
▲傅俊豪公開傅達仁最後身影。（圖／傅俊豪提供）
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