保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素+夜間代謝酵素錠(2+3組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素+夜間代謝酵素錠(2+3組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
成份
- MCT
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- SimplyMCT防彈綠拿鐵酵素8包(x2盒)
◆商品容量：15g/包X8包入
◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉(中鏈脂肪酸、麥芽糊精、麥芽糖漿、酪蛋白鈉、脂肪酸甘油脂、乳酸硬脂酸鈉、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、維生素E)、大麥草粉、堅果粉(腰果、南瓜子、美國杏仁果、核桃)、鳳梨酵素(鳳梨梗提取物、葡萄糖)、巴西酵素等,詳見包裝
◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
◆保存期限：3年
◆產地：台灣
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮
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商品內容:Simply夜間代謝酵素錠(30錠)
容量: 每錠0.6 g、30錠/盒 x3盒
成份: 麥芽糊精、綜合必須胺基酸、栗子皮萃取、專利益生菌、專利複合式植物萃取
食用方式: 每日睡前食用2錠，配合開水服用
保存期限: 3年
注意事項:
1. 素食可用。
2. 孕婦或對本產品任一成份敏
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
很多同學經常這樣嘲諷攝影這種愛好，「攝影窮三代，單反毀一生」，大體上的意思就是愛好攝影的人，需要購置很多相機鏡頭和各種攝影器材，無形中需要耗費很大家財來支持自己的這個喜好。客觀的說，喜歡攝影，愛好創作，攝影器材必不可少，由於攝影的技術屬性和機械屬性，也必然使得這種愛好天然的有消費屬性和器材崇拜。 ... 但是我們把視線擴展一下，我們會發現，其實很多自我發現和愛好都有「燒錢」的屬性，比如愛好聽音樂，各種的唱機、音響、喇叭，有的資深玩家聽的黑膠LP唱片，這些要是想達到良好的效果動輒數萬數十萬也是常見的事情。比如愛好書法文玩國畫，哪裡的筆最好，什麼樣的硯臺最為珍貴，不同紙張書寫的效果又是不同，這樣一來二去投入進去的資金想必也不會少。 ... 但是為什麼攝影這樣容易被成為窮三代和毀一生的目標呢？ 一是人數基數大。 ... 二是，入門門檻相對較低。 以我們經常說的單眼相機為例，很多大廠比如佳能、尼康、富士、索尼等等，他們的入門款基本上只要幾千塊就可以入手，而且是機身鏡頭標配齊全，各種配件應有盡有，輕鬆進入攝影圈。貴一些的，專業一些的相機一般也在一兩萬元，這樣的價格似乎也沒到令人咂舌的程度，又怎麼至於到達毀一生的節奏呢？我們來看看徠卡發布的新款相機，似乎會感覺到一些不同。 3月6日徠卡S3相機的上市，是一款中畫幅單眼相機。我們先來看看它的介紹。這款新相機使用一塊6400萬像素的3：2比例的中畫幅CMOS。 這款新中畫幅單反的核心參數如下： 6400萬像素中畫幅CMOS（30x45mm） 感光度範圍：ISO100-50000 快門速度範圍：1/4000s-120s 4K24p視頻拍攝能力（4：2：28bit） SD+CF卡槽設計 機身尺寸：160x80x120mm 機身重量：1260g 新機售價機身售價為RMB145,500。 對你沒看錯，是6位數，14萬5千，這與一臺豐田卡羅拉轎車的價格不相上下。 ............ 如果哪位有實力的同學能夠買到它，那麼東西你，你屬於有條件的愛好者，高級攝影玩家。如果是一個普通白領或者平凡老年人買到它，那就是窮三代毀一生的徵兆。 不開玩笑，我們需要將驚訝的目光從價格這個因素上移開，應該留意的是徠卡這款相機獨特之處是在一種叫中畫幅單反的這個概念上。 很多同學有單眼相機，我們知道，單眼相機的好壞很大程度上就是以感光元件來區分的。分為全畫幅相機和半幅或者是非全畫幅。越大的感光元件說明可以記錄的信息就越多，畫面的質量就會越高，這個概念大家都理解。 ... 徠卡S3的感光元件 中畫幅相機這個概念可能很多同學就有點模糊了。我們知道，在數位相機之前是膠片相機的世界，感光材料是膠片，膠片在製作上有一個好處，就是膠片的尺寸可以設計成為很多種類。比如我們今天數位相機全畫幅感光元件的尺寸是24mmX36mm，這個尺寸就是原來我們使用的135膠片的尺寸，就是一般柯達富士交卷每一張的尺寸。但是膠片還有很多尺寸，比如有4.5mmX6mm、6X6mm、6X7mm這樣尺寸的中畫幅膠片，再大的還有4X5英寸和8X10英寸的大畫幅的膠片。 ... 135底片 ... 不同尺寸的膠片使用在不同種類的相機上，比如中畫幅膠片就要使用中畫幅相機，中畫幅相機有很多品牌，同學們從膠片時代過來的都能夠知道，海鷗相機，在很多影視劇中我們都見過，在上世紀70、80年代在天安門廣場拍攝紀念照的相機也基本上是這一款。海鷗雙反相機就是使用6X6底片拍攝的中畫幅相機。還有哈蘇相機，祿來相機，富士的中畫幅相機，馬米亞中畫幅相機等等，這些相機在操作上各有特點，但是使用的感光膠片的尺寸大體上屬於中畫幅。使用大底片的相機成為大畫幅相機或者是技術型相機，一般分為單軌機和雙軌機，品牌有星座，騎士等等，這一部分我們不展開說，回到中畫幅的問題。 ... 海鷗雙反相機 ... 哈蘇中畫幅相機，腰平取景 ... 雙軌座機 通過上面的介紹我們看到，原來我們印象中的全畫幅單眼相機不是135mm尺寸麼，徠卡這個新款相機是中畫幅單反，是個什麼情況呢？ 我們可以這樣理解，就是在外觀上，原理上，這款相機是單眼相機，但是感光元件是使用的中畫幅的尺寸，達到了30x45mm，這就比正常最好的全畫幅單眼相機的感光元件尺寸大了一個量級，也就是說記錄的光線色彩信息的量就大了一個量級。我們經常聽過這樣一句話，「底大一級壓死人」，中畫幅感光元件的信息記錄能力遠超135單眼相機。 其實中畫幅數位相機在專業的廣告領域和時尚領域都有大量的攝影師在使用，還有拍攝風光的攝影也在使用。大部分是以中畫幅相機搭配數碼後背的形式存在，中畫幅相機也有富士的旁軸中畫幅數位相機這種形式存在，所以這一類高成像素質的中畫幅數位相機就是攝影界的一種高級存在，它們承擔著攝影特殊領域和高素質要求的成像任務。像徠卡這樣將單眼相機的感光元件設置成這樣的大尺寸，目標中的一部分想必也是需要吸引攝影愛好者中的多金一族，畢竟徠卡在攝影人心中也是貴族的象徵，只是徠卡作為135旁軸精英和精緻的代名詞，在今天也需要做單反而且是中畫幅單反來證明自己也是頗詭異。 ... 中畫幅數碼後背 .........
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