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和情人吵架心裡煩惱睡不著、工作或課業壓力太大睡不著、明明已經很累了，想好好睡個覺，卻偏偏怎麼極也睡不著……，種種夜晚無法成眠的原因，是否已經困擾你好久了呢？！要如何拒絕成為「數羊家族」的一員、練就一身「睡好覺」的真功夫？不要懷疑，趕快打開這本無敵蓋世的「睡功祕笈」，書中70招快速安心熟睡法，保證讓你一覺到天明。譬如隔天早上要開一個重要的會，今晚卻怎麼樣也睡不著，趕快翻開睡功祕笈－「隨便亂動瑜伽術」，此招教你在就寢前做個瑜伽運動，不但可以消除壓力，還會更容易入眠呢！另外，本書作者還有許多幫助睡好覺的獨特建議，如偶爾著換個睡眠環境「到旅館住一晚」，或「一天大笑一次」，只要笑口常開，睡意自然來等……除了上述之外，本書還有許多簡單易學又可幫助睡眠的好招數提供給你，希望你能順利找出適合自己的方法，並祝你夜夜好眠，好夢連連！
作者： 吉川武彥
新功能介紹- 譯者：陳慧菁
- 出版社：維京
新功能介紹 - 出版日期：2000/01/15
- 語言：繁體中文
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▲江宏傑及妻子福原愛。（圖／記者周宸亘攝）
體育中心／綜合報導
今年5月，我國桌球好手江宏傑加盟的日本乙級球隊「琉球Asteeda」，據國際桌總報導，日前該隊以以4勝1敗的成績確定闖進甲級聯賽，並在2018年的「T聯盟」中佔有一席之地，而江宏傑可以說是頭號功臣，連總教練都對他讚不絕口。
琉球Asteeda一直以來都以前進甲級聯賽為目標，本次舉辦的乙級聯賽，賽制為單循環團體戰，江宏傑代表琉球Asteeda出賽，以6勝2敗的成績助陣球隊升級成功，可以說是本次升級的最大功臣。
日本桌球聯賽的參賽選手，主要是各實業團體旗下球員或大學球員，過去僅有琉球Asteeda可允許非實業團體旗下球員加盟，不過，為了迎接東京奧運，增強國內桌球實力，日本即將在2018年舉辦職業聯賽「T聯賽」，這個聯賽除了日本球員外，還可招攬世界排名前十的中國球員參賽。
T聯賽第一年，預計將在2018年秋季打至2019年4月舉行，日本國家隊主力平野美宇、石川佳純、水谷隼等球員也都將參加。
▲江宏傑。（圖／ITTF資料照）
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▲60家知名企業聯合提供3,867個職缺，歡迎民眾踴躍參加!
記者蔡文綺／新竹報導
「職訓好薪機 就業好薪情2018桃竹苗地區就業博覽會」將於2/24(六)早上10點到下午3點，在國立新竹高商(新竹市學府路128號)舉辦，本活動是勞動部107年5場大型就業博覽會的第一場，結合科技部新竹科學園區管理局及新竹市政府共同辦理，為響應蔡英文總統鼓勵企業幫勞工調薪及賴清德院長「5+2產業升級」政策，活動現場特設置「5+2產業徵才專區」，邀請台積電、緯創、聯電、艾克爾、台灣高鐵及億光等60家知名企業聯合提供3,867個職缺，其中起薪3萬元之工作機會更是高達1,901個，近占全職缺數的一半，部份職缺起薪甚至5~6萬元以上，是年後開春求職與轉職的最佳機會，歡迎民眾踴躍參加!
此次就博會全程以「現場徵才就業媒合系統」進行面試，建議求職者可先至台灣就業通網點更新個人資料或是註冊為會員以快速完成報到之程序。當日只要至「求職報到區」完成報到即可獲得精美禮物1份，活動現場填寫線上問卷，可再獲得1份小禮物，雙份好禮等你拿。而為幫求職朋友加油打氣，會場也提供3,000份的熱飲免費領取，還有500個造型花燈要讓早鳥參加者沾喜氣。在交通方面，桃竹苗分署備有免費的接駁車及復康巴士，從早上8點開始到下午3點，在新竹火車站轉運站與新竹高商兩地來回接送，大約20分鐘就會有一班，建議民眾多搭乘大眾交通工具前來參與活動。
更多職缺內容及最新活動訊息可上勞動力發展署桃竹苗分署徵才活動E網()、台灣就業通(www.taiwanjobs.gov.tw)、活動專屬網頁()或上網輸入關鍵字「2018桃竹苗地區就業博覽會」查詢，亦可電洽(03)4855368。
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