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一本小兒專科醫生寫給新手父母的
嬰幼兒腸胃養護專書
◆ 收錄每一階段的觀念入門、醫療保健、營養重點，讓寶寶的腸胃「壯」在起跑點！
◆ 關鍵Q&A解答腸胃營養關鍵攝取攻略，指引新手父母如何針對寶寶的階段飲食提供全方位營養！
◆ 小兒腸胃疾病症狀全面解析，讓你在寶寶還不會說話表達的時候，能夠立即判斷與掌握症狀！
◆ 醫界權威、媒體名人一致好評、同步讚聲，是你不容錯過的安心育兒寶典。
許多新手父母談起育兒經驗，常大吐苦水：「為什麼？人家的寶寶食慾好、狀況少，而自己的孩子餵養起來像打仗，身體大小狀況不斷呢？」其實，很大的關鍵就在於寶寶腸胃健康與否！
大家都說：「三歲看大，七歲看老」，腸胃健康是關鍵。因為，腸胃吸收好就能頭好壯壯、快快長大。而什麼階段該吃什麼，不僅讓腸胃吸收有順序，更能夠讓寶寶成長的更健康。此外。很多小兒好發常見的病狀，諸如：「胃食道逆流」、「腸病毒」、「腸胃炎」、「腸套疊」都跟腸胃有關。該怎麼預防、該怎麼照護，都是新手爸媽不能不知的關鍵。
事實上，爸爸媽媽是寶寶最好的營養師，更是第一線檢視身體狀況以及避免寶寶生病的守門員。有感於這些照顧寶寶的問題層出不窮，葉醫師和田醫師在本書中，主要是以0-3歲寶寶的階段照護、觀念入門、營養攝取重點、以及醫療保健，營養副食品的製作等，除了提供小孩基本的育兒知識外，也詳細地介紹嬰幼兒在各個階段所好發的症狀，提供給新手爸媽輕鬆解決心中養育的疑問。
0-3歲的寶寶是人生中變化最多的一年，本書特別設計階段性的觀念入門、相關好發症狀的醫療保健，以及營養攝取的重點，解析給困擾的新手爸媽，讓您輕鬆上手！這是一本讓您可以放心「照書養」的育兒寶典！
★母乳媽媽的餵養時注意事項－停、看、聽！
★初生寶寶是否健康？為什麼寶寶出生後要打維生素K？
★新手父母停看聽！嬰幼兒常見的各項病症解析。
★葉醫師、田醫師的專業飲食調配，讓寶寶腸胃健康、頭好壯壯！
★寶寶生病了！注意寶寶的病狀並第一時間告訴醫生。
★我家也有過敏兒－改善飲食過敏的專業建議！
作者簡介
葉勝雄
長庚大學醫學系畢業，曾任馬偕醫院小兒科住院醫師、台大醫院小兒肝膽腸胃科研究員]]，現任總站18號診所院長，天主教耕莘醫院永和分院小兒腸胃科兼任主治醫師，中華民國兒童保健協會理事。轉入基層醫療後，衛教文章散見於《聯合報》及《自由時報》，並曾擔任TVBS「健康兩點靈」〈幼兒全營養〉單元來賓。
田馥綿
台北醫學大學醫學系畢業，曾任台大醫院小兒科住院醫師、總住院醫師、台大醫院小兒肝膽腸胃科研究員、中華民國小兒科專科醫師、台灣小兒消化醫學會會員、台灣消化系醫學會會員。現為台中呂維國婦產小兒專科小兒科主任。專業領域為一般兒科疾病、小兒肝膽腸胃疾病、小兒腹部超音波。
作者： 葉勝雄、田馥綿
新功能介紹- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2013/04/01
- 語言：繁體中文
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專家解析怎麼緩解美體
▲Nike 2017 BETRUE系列。（圖／品牌Nike提供，下同）
體育中心／綜合報導
Nike宣佈推出今年的BETRUE系列，系列中包含運動場上與場下的服飾與鞋款，藉此表達對於LGBTQ ( 同性戀、雙性戀、跨性別、雙性人、酷兒 )的支持，Nike堅信所有運動員對運動的熱情和追求，今年二月Nike公司發起的EQUALITY（平等）活動也傳遞了此訊息。
BETRUE系列始於2012年一場由充滿熱忱的Nike員工所發起的活動。他們在Pride month(六月)期間透過NIKEiD設計了一些產品，並透過這個方式串聯LGBTQ。藉由為每位運動員帶來創新與力求提供所有人平等參與運動機會的共同使命。他們制定了一個計畫，將BETRUE系列帶給更多人。
「對我們來說，關鍵在於推出讓人們可以團結在一起的產品，表達他們對於LGBTQ運動員的支持。」NikeLGBT網路負責人Robert Gorman說，在健身房或者跑步時把你的彩虹標誌穿在身上， 「勇敢站出來會讓你覺得自己屬於一個更大的群體，或是表達對這個群體的支持。一直以來，彩虹的標誌都透過不同設計嵌入BETRUE產品中，未來也會如此。」
▲有史以來第一個彩虹色VaporMax Air氣墊。（圖／品牌Nike提供）
2017年的BETRUE系列將彩虹、粉色以及三角形等Pride month的顯著標誌與Nike創新科技結合起來，鞋墊上則印有RUN FIERCE這樣激勵人心的話語。
2017年BETRUE系列的創新包括一系列"首次創舉"：第一次採用八種配色、第一款彩虹VaporMax Air氣墊(Nike Air VaporMax)。鞋款上印著"BEEN TRUE"的象徵標誌，凸顯了Nike對於平等和表達的長期承諾。這也將是BETRUE系列第一次在全球主要城市發售。
在美國，從2012年開始Nike已經向LGBTQ提供了約250萬美元的資金和物質支持。
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專家解析如何消除水腫處理
▲高跟鞋示意圖。（圖／達志／示意圖）
記者曹悅華／採訪報導
穿高跟鞋會痛問題出在自己！市面上高跟鞋百百種，許多民眾因沒做功課，買到不合鞋款，最後還讓足部受傷。因此，專家提醒，購買之前需先了解自己腳型，才能避免高跟鞋久站的不適感。
Bonjour女鞋行銷總監珊如表示，可將腳型分為3種，針對每種腳型有相對應適合的鞋款，只要民眾挑選正確，高跟鞋自然好穿。
▲三種腳型圖示。（圖／Bonjour女鞋提供）
1.埃及腳
大眾普遍腳型，特徵為大姆趾比其它四趾長；可挑選偏窄的楦頭和尖頭鞋。
2.羅馬腳
若前四趾長度相同則屬羅馬腳；挑選高跟鞋時避免過窄楦頭及尖頭，可以選擇圓頭或方頭，減緩磨腳問題。
3.希臘腳
其特色為第二趾比其餘四趾長；若為此種腳型，可以挑選的高跟鞋不受限。
除了以腳型辨別外，珊如也建議民眾，若腳型偏寬、橢圓，或是腳背比較肉，可以以方形楦頭和圓形楦頭為主；至於腳型偏窄又沒有肉的朋友，穿尖頭高跟鞋也不會造成疼痛。
此外，若是剛入門的高跟鞋新手，可從3cm-6cm的高度開始練習，以循序漸進的方式習慣高跟鞋的走路姿勢，避免影響體態；她也呼籲民眾可以選擇真皮內裡，並有針對足部或腳型做調整的鞋墊，像是減壓海棉墊及乳膠設計，皆能有效減緩高跟鞋久站疼痛。
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