其他資訊

●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。

●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。

●日常保健非常簡單!讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體棟樑──脊椎的健康。

本書特色

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★脊椎要是出問題,小則引起頸椎、腰椎病變,大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計,80%的常見病都與脊椎有關。

★養護脊椎不用吃藥!是藥三分毒,久服會損害健康,而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎,將西藥排除在外,讓患者的安全更有保障。

★全書內容簡單易懂,一目了然,所有內容都配有精美圖片或真人示範,讓初學者也能一看就懂、一學就會。

★本書囊括了46種脊椎病變,所選病症之多,囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題?看這本就夠了!

名人推薦

台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗

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  • 出版社:華翔文創

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/08/24
  • 語言:繁體中文
專家解析如何紓解久坐或久站的腿酸

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記者盧薇淩/高雄報導

天后張惠妹(aMEI)27日在高雄舉行「烏托邦2.0慶典」最終場,連續8場的演唱會劃下句點,她在最後也大放送,正當歌迷以為最後一首歌結束,她穿著第一套服裝再度出場,大喊:「我現在宣布,烏托邦2.0慶典現在才開始!」講完全場尖叫,接著一連演唱4首安可歌曲,歌迷才意猶未盡地離場。

▲張惠妹在高雄舉行演唱會。(圖/EMI提供)

阿妹穿著第一套服裝再度上場,宣布演唱會現在才開始,接著一連演唱《好膽你就來》、《沒有菸抽的日子》、《剪愛》、《我為什麼那麼愛你》4首安可曲,首首經典作為結尾,唱完後歌迷才離場,而這也是她8場演出中,最多安可曲的一場。

阿妹演唱會有許多感人橋段,唱到《彩虹》及《KATSU》等歌曲時,她請全場舉起彩虹旗,接著鏡頭對著台下歌迷,只要被拍到就接吻,現場瀰漫溫馨又感人的氛圍。阿妹「烏托邦2.0慶典」台灣場28日劃下句點,正在籌備新專輯的她,下次唱回台灣可能是3年後,讓不少歌迷不捨。

▲張惠妹最終場安可4首。(圖/EMI提供)



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記者劉宜庭/綜合報導

藝人六月和李易婚後育有大兒子小Star、以及小女兒Shinny,一家四口感情緊密。經常在臉書分享家庭生活的她,14日分享帶著愛女外出吃飯時,女兒神情專注,彷彿是將桌上印有菜色的版子當成iPad,天真模樣被讚可愛指數直破表,瞬間融化大票網友的心。

▲六月與李易婚後育有兒子小Star及女兒Shinny。(圖/翻攝自六月IG)

六月14日中午在Instagram上發文,分享帶孩子外出吃飯時,所拍下的照片,發現愛女拿起菜單時的可愛模樣,忍不住笑說,「Shinny、它真的不是iPad啦!」原來,滿1歲多的Shinny,坐在桌子前,專注看著印有菜色的小型立版,一手扶住菜單,另手則伸出食指輕點,動作彷彿在滑螢幕一般,臉上表情更是無比專注,一連串動作宛如將菜單當成了iPad,天真又可愛的行徑融化眾人。

▲Shinny認真神情,彷彿把菜單當成了iPad。(圖/翻攝自六月IG)

不過,面對網友驚呼,「小朋友真的都迷iPad的」,六月隨後親自留言解釋,「她(Shinny)其實不認識iPad。」此外,不少粉絲看見Shinny可愛的神情,仍紛紛大讚,「超可愛的!看得好入神」、「好認真的臉」、「基因太棒了,再生再生」、「怎麼可以那麼Q」、「好可愛的動作」、「認真的女孩最可愛了」,在網路上意外掀起一陣熱烈討論。

▲Shinny目前已經滿1歲多。(圖/翻攝自六月IG)







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