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德國最暢銷的藥用植物醫學寶典，
居家保健必備！
生機教母李秋涼、中醫師 鄭阿緞? 誠摯推薦
本書特色
◎德國暢銷的藥用植物醫學書籍之一。
◎不是偏方也不是祕方，是德國醫界運用的植物性醫療。
◎以蜂蜜、葡萄酒為製藥基底的處方，不僅是良藥，而且相當「可口」。
◎製作香藥草配方的工具簡單易得，方法輕鬆易學。
◎貼心告訴您哪裡找得到所需要的香草植物，讓您不再因為找不到而放棄。
當你胃痛、頭痛、經痛時，你怎麼應對？吞一顆普拿疼應付了事？
當你躺在床上，輾轉反覆地數羊，羊都跑光了兩眼卻還是瞪得大大的，這時來一顆安眠藥嗎?
工作之餘還要交際應酬，腸胃終於表示抗議，不時給你來個消化不良、上吐下瀉、或者腹痛便祕等等，你匆匆吃包腸胃藥解決?
感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕，來瓶感冒糖漿?!
心情沮喪、情緒抑鬱，醫生說專家解析怎麼加速瘦腿是憂鬱傾向，吃個抗憂鬱的藥丸？……
當我們身體不適時，我們都這樣對待自己的身體嗎？
長此以往，我們發現許多後遺症：一吃西藥就胃痛、皮膚過敏甚至肝腎功能下降…
那麼改吃中藥嗎？
全球環境汙染嚴重，中草藥遭重金屬汙染時有所聞，不少人因此導致洗腎或中毒……
生了病一定要冒著承擔副作用的風險吞藥丸嗎？
有沒專家解析如何紓解按摩腿有一種可以治病卻不會有毒害的藥物呢？
好消息，答案就在這本書!!
十二世紀的賀德佳（Hildegard von Bingen，1098-1179）是德國女修道院院長，自幼即有神視，能窺見自然界一切奧祕，從而領悟天主賦予大自然的神奇治癒力。她認為多數的疾病都是來自心靈上的錯誤，也就是病由心生，疾病讓人反省並改正錯誤。但是人可以透過草藥或礦石，來治療錯誤的行為、思想或生活飲食與生活節奏不協調所引起的身體病痛。
她研究動植物甚至礦石等質地屬性，認為造物主給所有受造物一種互相對應的治療性關係，她最推崇且廣泛運用的藥草有：丁可小麥、小茴香，肉豆蔻與台灣也生產的南薑。她同時也是神學家、作曲家、詩人、兩座修道院女院長、醫師、醫書作者、語言學家、佈道家，被稱為「德國萊因河畔的女先知」。
近年來天主教會將賀德佳封為教會聖人及聖師，她的作品重新受到矚目，特別是她對「動植物對人體的醫療效果」的詳細研究。許多醫界人士更進一步研究聖賀德佳醫書中各種植物的醫療效果，期望借以取代化學藥物來治療疾病。
聖賀德佳的藥用植物醫學得到醫學界的肯定，不少西醫也使用她的處方執業行醫。目前在德國，許多領有執照的執業西醫與自然療法醫生採用聖賀德佳的香藥草配方，有的也根據聖賀德佳醫學理論進行排毒法，例如：拔罐與放血…等等；而每一位藥劑師的養成必要包含修習聖賀德佳醫學，由此可見它的重要性。
聖賀德佳在關於醫藥的作品中除了描述藥材溫、冷、濕、乾的屬性外，她對植物的描述更是細微，她提到「每種藥草同時擁有溫性與冷性，藥草的溫性代表靈魂，冷性代表身體」，這是賀德佳醫學的特點，有如賀德佳醫學專家Hildegard Strickerschmidt所說：「賀德佳的……醫學書，我們可以稱它們是有關靈性紮根於地的書籍，它們涵蓋了維持人體健康的生物性條件，以及療癒所必備的精神性與心靈性的要素。」
本書作者萊茵赫德?席勒(Reinhard Schiller)是一位德國醫生，在研究聖賀德佳醫學並執業應用多年後，從他行醫的經驗中選取數十種最常見、方便於居家醫療的香草植物，介紹給不想再用化學藥物治療疾病的讀者。一但明確知道自己的病症，讀者可以按照書上所寫，自己動手製作藥劑治療身體的疾病。這些製藥方法也是作者實際操作使用過，以廚房中隨手可得的各種器具，輕鬆做出的居家保健良藥。
本書是進入聖賀德佳醫學的入門書，在德國已成為居家保健的必備寶典。
自己種植香草，自己製作藥劑，這樣一來，你不必因為吃藥而胃痛，也不怕吃到含有重金屬成分的草藥，真是安全又有效!
◎更多聖賀德佳醫療訊息，請上Facebook搜尋：聖賀德佳本草園
作者： 萊茵赫德?席勒
新功能介紹- 原文作者：Reinhard Schiller
- 譯者：王真心
- 出版社：星火文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/29
- 語言：繁體中文
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▲台股示意圖。（圖／記者張一中攝）
財經中心／台北報導
整理近期盤面具題材表現個股包含專家解析怎麼處理穴道瘦腿鴻海（2317）、紅馬-KY（2928）等個股，市場法人建議，看好相關市場的投資人把握現貨投資機會外，也建議可透過如權證等衍生性商品特性，掌握相關投資報酬機會。
鴻海本季加速儲備人力，罕見於淡季發布招募人才訊息，市場臆測，此布局預期是為了蘋果iPhone 8的量產暖身，除此之外，5月底台北國際電腦展即將到來，鴻海投資的法國高級音響製造商也將參展，相關題材表現受到市場關注，法人也建議不妨可持續觀察表現，伺機布局。
紅馬-KY除年營收與獲利雙雙創歷史新高，帶動近期股價表現外，今年營運表現持續受市場看好，並受買盤青睞，展望今年，市場法人指出，紅馬-KY故鄉納稅業務預期有望呈現雙位數成長，將帶動整體獲利表現，持續看多相關後市成長態勢。
在權證投資方面，永豐金證券衍生商品部建議，挑選上，短線看多的投資人不妨可優選貼近價平的權證，而波段操作的投資人則建議可選擇距到期日期較遠的標的。相關權證如：鴻海永豐6B購02（059411）、鴻海富邦6C購05（059971），或紅馬永豐6A購01（728993）、紅馬國泰71購01（729085）。
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▲無論男女，自慰都是很正常的生理需求。（圖／取自librestock網站）
國際中心／綜合報導
男人「打手槍」很正常，但許多女性對「自摸」常常避而不談，抱持著羞愧的態度，即使會自慰也太不敢說，其實，自慰能讓女性獲得愛與自信，也可以更認識自己的身體。國外網站《Prevention》列出以下5大要點，女性可以學起來，讓你自慰過程更順暢！
1.一開始記得有所保留
慢慢來沒關係！自慰是一種喚醒自我的過程，剛開始學著撫摸自己時，可能會有點不習慣，但別想著要快速抵達終點，而要好好欣賞、體會中間的過程。
2.接著，重複一樣動作
進入第二階段時，身子已經暖了，你也逐漸找到適當的角度，任何微小的變化都可能讓你突然分心，所以這時最好一直重複相同的動作，別再亂嘗試不同方法。
3.比較敏感的人，建議隔一點「距離」
有些女生比較敏感，直接觸碰陰蒂會太過刺激，可先試試按摩陰蒂周圍的肌膚，可達到效果卻又不至於太刺激。此外，也可隔著內褲或褲子自慰，這種強度剛剛好。
4.欲擒故縱
當你感覺快達到高潮時，可以選擇停下來，或換個更溫柔的方法，來撫摸私密處，控制好速度及力道，會讓你最後的高潮更加精彩。
5.有沒有高潮不是重點
許多人做愛時很在意是否達到高潮，但自己來就不一樣了！其實，只要好好享受當下的每一刻，沒有束縛、壓力，就算沒達到「終點」也沒關係，學著認識自己更重要！
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