專家解析如何紓解常穿高跟鞋腿酸
其他資訊
每個女人都該擁有這本具有醫學實證，
陪伴守護妳一生健康幸福的傳家寶典！
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從初經到停經，從女孩到女人，荷爾蒙能讓妳容光煥發，也能讓妳形顏枯槁，
掌握這支身心平衡的神祕鑰匙！
專家解析怎麼加速腿腫幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理，
擁有健康美麗的幸福人生。
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爸爸媽媽怎麼幫女兒做初經前的準備？
有時候突然好想有個伴，是怎麼一回事？
月經週期紊亂、經血量大到貧血、經痛……怎麼辦？
晚婚大齡的女性，用什麼方法比較容易受孕？
什麼是多囊性卵巢症候群？
荷爾蒙療法真的會致癌嗎？
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專家解析怎麼紓緩瘦腿妳的問題，醫生都聽到了！
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超過30年婦產科臨床經驗、診治超過10萬多名病患的王馨世醫師，
根據台灣女性體質、融合本土實例，親授女性一生荷爾蒙的重要蛻變，
深入淺出釐清坊間迷思，做您解答身心困惑、陪伴終生的良師益友，
荷爾蒙正常了，女人就如花朵般絢麗精彩！
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精彩題要
概念篇│女性從稚齡到銀髮的生理變化
問題篇│當荷爾蒙亂了步調，常見的疾病與治療
癌症篇│預防荷爾蒙失控的婦癌發生
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真誠推薦
林奏延│衛生福利部前政務次長、林口長庚兒童醫學中心名譽院長
何弘能│台大醫院院長、台灣婦產科醫學會理事長
曾啟瑞│台北醫學大學前醫學院院長、亞太生殖醫學會（ASPIRE）2016年會長、?台北醫學大學生殖醫學研究中心主任
蔡英美│高雄醫學大學前醫學研究所所長、台灣婦產科醫學會監事長、高醫大附設醫院生殖醫學科主任
李奇龍│基隆長庚紀念醫院副院長、台灣更年期健康學會理事長、長庚大學婦產科學教授
劉嘉逸│林口長庚醫院精神科副教授、台灣憂鬱症防治協會理事長
王子豪│長庚紀念醫院基因體醫學研究核心實驗室主任、長庚大學教授、精準醫學學會創會祕書長
賴佩霞│心靈導師、諮商師、作家、《魅麗雜誌》發行人
佩甄│台灣好媳婦、知名藝人
小禎│知名藝人
其他新聞
▲美國航母「雷根號」出任務 ，前進朝鮮半島。(達志影像／美聯社)
國際中心／綜合報導
北韓上周日(14日)成功試射「火星12型」中長程彈道飛彈，讓朝鮮半島緊張局勢進一步升級。 最新報導，美國已派遣另一艘航母「雷根號」戰鬥群駛向朝鮮半島外海，跟另一艘航母戰鬥群「卡爾文森號」會合，一同進行軍演。
北韓日前試射的「火星12型」導彈，飛行了787公里，高度突破2000公里，讓鄰國感到憂慮。專家表示，北韓已在研發洲際彈道飛彈的能力上取得重大進展，大約再過一年時間，即可擁有洲際飛彈，遠超過原先估計的5年。
為了震懾北韓，「雷根號」本周二已駛離日本神奈川縣的美國海軍橫須賀基地。由於北韓不斷試射彈道飛彈，「雷根號」可能前往日本海，警告北韓切勿輕舉妄動。
但日本官員指出，「雷根號」也可能與另一艘航母「卡爾文森號」會合，兩艘航母將進行聯合演練。「雷根號?從2003年起服役，造價85億美元，可搭載4539名人員與60架艦載機。
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▲Android Go 專門運行在設備不出色的手機上。（圖／翻攝 The Verge）
實習記者黃肇祥／綜合報導
本屆世界行動通訊大會（MWC）除了三星公開最新的Galaxy S9 外，會場也展示六款 Android Go 手機，售價壓在 100 美元以下，RAM 與儲存空間都相當有限，處理器更無法負荷複雜的工作內容，是專門替新興市場與低手機需求者設計使用，《The Verge》網站分析，Google 做了三件事情，讓消費者花小錢就能享受 Android 手機。
※讓 Android 在 1GB RAM 的限制下運行
目前台灣普遍的手機都配有 4GB 的 RAM，甚至不少使用者還覺得不夠用，得手動清理未使用程式，但對於預算與發展有限的國家來說，採用 1 GB 的 RAM 可以大幅壓低手機售價，《The Verge》記者 Jacob Kastrenakes 實際操作六款 Android Go 手機，他認為運行順暢、沒有特別的延遲或是動畫，不過也指出「我不知道一年後他們能否保持順暢，這就是重點了。」
※減少 Android 系統本身的佔用空間
就如同電腦，儘管帳面上寫的是 1TB 的儲存空間，但實際開機使用後得扣除 Windows、iOS 等系統程式的容量，Android 手機也有同樣的問題，因此如何大幅刪減程式容量成 Android Go 一大課題，與正常版本的 Android 相比，Google 減少默認的應用程式數量，將整體系統安裝容量壓縮至 3 GB 以內，讓只擁有 8GB 儲存空間的手機用更多容量。
▲本次推出 Android Go 的品牌包含 General Mobile、Micromax、 Lava、Nokia、Alcatel、ZTE。（圖／翻攝 The Verge）
※推出輕量版 App、減少上網流量
除了減少 Android 本身的系統之外，日常使用的 App 也需要瘦身，否則根本無法裝進只有 8GB 的手機裡，因此不管是 Gmail、YouTube 還是 Google Play，都推出因應的 Go 版本，此外 File Go、Datally 等數據與儲存空間的管理 App，都能精確的幫助使用者確保手機空間與上網情況。
Google 起初是希望手機製造商選擇恰當的硬體來執行 Android One，不過《The Verge》認為，現在他們開始意識到，作為一間軟體公司，Google 必須從自身角度來解決問題，因此轉而研發 Android Go，透過軟體讓低階手機也能運行的系統程式。台灣可能不會有太多 Android Go 手機，但隨著全球智慧型手機更加普及，網路能更迅速散播至各個角落。
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每個女人都該擁有這本具有醫學實證，
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林奏延│衛生福利部前政務次長、林口長庚兒童醫學中心名譽院長
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蔡英美│高雄醫學大學前醫學研究所所長、台灣婦產科醫學會監事長、高醫大附設醫院生殖醫學科主任
李奇龍│基隆長庚紀念醫院副院長、台灣更年期健康學會理事長、長庚大學婦產科學教授
劉嘉逸│林口長庚醫院精神科副教授、台灣憂鬱症防治協會理事長
王子豪│長庚紀念醫院基因體醫學研究核心實驗室主任、長庚大學教授、精準醫學學會創會祕書長
賴佩霞│心靈導師、諮商師、作家、《魅麗雜誌》發行人
佩甄│台灣好媳婦、知名藝人
小禎│知名藝人
作者： 王馨世
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/26
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲美國航母「雷根號」出任務 ，前進朝鮮半島。(達志影像／美聯社)
國際中心／綜合報導
北韓上周日(14日)成功試射「火星12型」中長程彈道飛彈，讓朝鮮半島緊張局勢進一步升級。 最新報導，美國已派遣另一艘航母「雷根號」戰鬥群駛向朝鮮半島外海，跟另一艘航母戰鬥群「卡爾文森號」會合，一同進行軍演。
北韓日前試射的「火星12型」導彈，飛行了787公里，高度突破2000公里，讓鄰國感到憂慮。專家表示，北韓已在研發洲際彈道飛彈的能力上取得重大進展，大約再過一年時間，即可擁有洲際飛彈，遠超過原先估計的5年。
為了震懾北韓，「雷根號」本周二已駛離日本神奈川縣的美國海軍橫須賀基地。由於北韓不斷試射彈道飛彈，「雷根號」可能前往日本海，警告北韓切勿輕舉妄動。
但日本官員指出，「雷根號」也可能與另一艘航母「卡爾文森號」會合，兩艘航母將進行聯合演練。「雷根號?從2003年起服役，造價85億美元，可搭載4539名人員與60架艦載機。
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▲Android Go 專門運行在設備不出色的手機上。（圖／翻攝 The Verge）
實習記者黃肇祥／綜合報導
本屆世界行動通訊大會（MWC）除了三星公開最新的Galaxy S9 外，會場也展示六款 Android Go 手機，售價壓在 100 美元以下，RAM 與儲存空間都相當有限，處理器更無法負荷複雜的工作內容，是專門替新興市場與低手機需求者設計使用，《The Verge》網站分析，Google 做了三件事情，讓消費者花小錢就能享受 Android 手機。
※讓 Android 在 1GB RAM 的限制下運行
目前台灣普遍的手機都配有 4GB 的 RAM，甚至不少使用者還覺得不夠用，得手動清理未使用程式，但對於預算與發展有限的國家來說，採用 1 GB 的 RAM 可以大幅壓低手機售價，《The Verge》記者 Jacob Kastrenakes 實際操作六款 Android Go 手機，他認為運行順暢、沒有特別的延遲或是動畫，不過也指出「我不知道一年後他們能否保持順暢，這就是重點了。」
※減少 Android 系統本身的佔用空間
就如同電腦，儘管帳面上寫的是 1TB 的儲存空間，但實際開機使用後得扣除 Windows、iOS 等系統程式的容量，Android 手機也有同樣的問題，因此如何大幅刪減程式容量成 Android Go 一大課題，與正常版本的 Android 相比，Google 減少默認的應用程式數量，將整體系統安裝容量壓縮至 3 GB 以內，讓只擁有 8GB 儲存空間的手機用更多容量。
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除了減少 Android 本身的系統之外，日常使用的 App 也需要瘦身，否則根本無法裝進只有 8GB 的手機裡，因此不管是 Gmail、YouTube 還是 Google Play，都推出因應的 Go 版本，此外 File Go、Datally 等數據與儲存空間的管理 App，都能精確的幫助使用者確保手機空間與上網情況。
Google 起初是希望手機製造商選擇恰當的硬體來執行 Android One，不過《The Verge》認為，現在他們開始意識到，作為一間軟體公司，Google 必須從自身角度來解決問題，因此轉而研發 Android Go，透過軟體讓低階手機也能運行的系統程式。台灣可能不會有太多 Android Go 手機，但隨著全球智慧型手機更加普及，網路能更迅速散播至各個角落。
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